بهترین روغن ها برای کاهش وزن ولاغری
چرا از روغن در ماساژ استفاده میشود؟
بعد از یک روز پردغدغه و پراسترس می‌توانید با یک ماساژ آرام‌بخش، خستگی‌های جسمی و روحی خود را از بین ببرید. ماساژ علاوه بر برطرف کردن دردهای عضلانی، کمک میکند تا استرس و اضطراب فرد نیز از بین برود. بخصوص اگر ماساژ به همراه یک روغن با کیفیت باشد، می‌تواند یک تجربه لذت‌بخش را برای ماساژ گیرنده به ارمغان بیاورد.
ضرورت استفاده از روغن در ماساژ به اندازه‌ای است که بسیاری از ماساژدهنده‌ها بدون روغن، کار ماساژ را انجام نمی‌دهند. اگرچه بدون روغن نیز می‌توان کار ماساژ را انجام داد؛ اما زحمت زیادی برای ماساژ دهنده دارد. استفاده از انواع روغن در ماساژ کمک میکند تا اصطکاک به وجود آمده بین بدن ماساژ گیرنده و دستان ماسور از بین برود. این ویژگی باعث میشود تا هر دو طرف در حین ماساژ احساس خوبی داشته باشند.
فواید استفاده از روغن ماساژ
چه در ماساژهای معمولی و چه در ماساژهای عمیق بهتر است از روغن ماساژ استفاده کنید. از جمله فواید و تاثیرات استفاده از روغن در انواع ماساژ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مراقبت از پوست: مهم‌ترین مزیت استفاده از روغن در ماساژ، تاثیر مثبت آن بر روی پوست است. استفاده از روغن در ماساژ به ماسور کمک میکند تا نرم‌تر و راحت‌تر دست خود را بر روی بدن ماساژ گیرنده حرکت دهد. بخصوص اگر ماساژ گیرنده پوست حساس و یا خشکی داشته باشد، استفاده از روغن‌ها می‌توانند برای مراقبت از پوست بسیار مفید باشند.
- رفع گرفتگی عضلات: اگرچه ماساژ به تنهایی می‌تواند هر نوع گرفتگی عضلات را از بین ببرد، اما استفاده از روغن مناسب نیز بی‌تاثیر نیست. روغن شناسی در ماساژ کمک میکند تا برای هر نوع دردی یک روغن مناسب استفاده شود. چرا که روغن‌ها خاصیت متفاوتی دارند و هر کدام می‌توانند یک نوع تاثیر مثبت بر روی بدن بگذارند. به عنوان مثال برخی از روغن‌ها خاصیت شل‌کنندگی دارند و می‌توانند برای رفع گرفتگی عضلات مناسب باشند.
- کاهش التهاب: به کمک تاثیرات مثبت برخی از روغن‌ها می‌توان درد ناشی از التهابات را کاهش داد.
- عطر خوب: برخی از روغن‌های ماساژ عطر بسیار دلپذیری دارند و استفاده از آنها آرامش بسیار زیادی را به ارمغان می‌آورند.
کرم حجم دهنده سینه با ترکیباتی ارگانیک کوچکی، شلی و افتادگی سینه را بدون عوارض درمان می کند.
خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه و لیفت سینه
کرم حجم دهنده سینه میبلین، دارای ظرفیت جذب قوی و مناسب برای انواع پوست می باشد، به راحتی جذب می شود و از نوبت اول استفاده کارایی خود را دارا می باشد.
استفاده از کرم بزرگ کننده سینه میبلین گزینه خوبی برای افزایش سایز سینه و خاصیت ارتجاعی آن است.
این لوسیون حجم دهنده سینه، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.
حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه شده و نهایتا بافت سینه را ترمیم میکند.
ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه میشود.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.
معرفی بهترین روغن برای ماساژ
روغن‌های زیادی وجود دارد که از آن در ماساژ استفاده میشود. در ادامه قصد داریم تا بهترین و محبوب‌ترین روغن‌هایی که در انواع ماساژ استفاده میشود را به شما معرفی کنیم.
1- روغن زیتون
از آنجایی که این روغن نسبت به سایر روغن‌های ماساژ سنگین‌تر است، در نتیجه سرعت جذب بسیار پایینی دارد؛ بنابراین این روغن در ماساژهای سبک مانند ماساژ سوئدی، مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله مزایای استفاده از روغن زیتون در ماساژ می‌توان به بهبود گردش خون، افزایش سطح انرژی، کاهش آسیب‌های پوستی، رفع اسپاسم و درد عضلانی، درمان لک و تورم، رفع خشکی پوست و… اشاره کرد.
2- روغن نارگیل
روغن شناسی در ماساژ کمک میکند تا بتوانید از هر نوع روغن بهترین استفاده را در ماساژ داشته باشید. برخلاف تصور بسیاری از افراد، روغن نارگیل یک روغن سبک و بدون چربی است. در نتیجه سرعت جذب بسیار بالایی دارد. این ویژگی باعث شده است تا بسیاری از ماساژدهنده‌ها برای ماساژهای عمیق مانند ماساژ رفلکسولوژی، ماساژ شیاتسو و ماساژهای قبل از زایمان از این روغن استفاده کنند.
از آنجایی که روغن نارگیل سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان است، در نتیجه از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند. این روغن یک آبرسان عالی بوده و جلوی خشکی پوست را می‌گیرد. همچنین ترکیبات موجود در این روغن به درمان مشکلات پوستی مانند درمان خارش کمک میکند.
3- روغن آفتابگردان
بسیاری از خانم‌ها از روغن آفتابگردان برای پخت و پز استفاده می‌کنند. اما فواید بیشمار این روغن برای پوست به اندازه‌ای است که آن را به یک روغن مناسب در بین انواع روغن در ماساژ تبدیل کرده است. این روغن بسیار سبک، چربی کمی را بر روی بدن ایجاد میکند. در نتیجه اگر مشتری از پوست چرب بعد از ماساژ احساس خوبی نمی‌گیرد، استفاده از روغن آفتابگردان را پیشنهاد می‌دهیم.
این روغن بالاترین درصد اسید لینولئیک و اولئیک را داشته و به تقویت بافت‌ها و افزایش رطوبت پوست کمک میکند. از دیگر تاثیرات این روغن بر روی پوست می‌توان به پاک‌سازی پوست، ترمیم بافتهای آسیب‌دیده، جلوگیری از پیری زودرس، درخشندگی پوست و… اشاره کرد.
4- روغن آرگان
روغن سبک و بدون چربی آرگان، معمولا برای ماساژ پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین اگر مشتری از درد عضلات و مفاصل رنج می‌برد، برای ماساژ درمانی نیز می‌توانید بر روی این روغن حساب باز کنید. از دیگر فواید استفاده از روغن آرگان برای ماساژ می‌توان به جلوگیری از خشکی پوست، درخشندگی پوست، آبرسانی به پوست، از بین بردن علائم پیری، سفت و محکم کردن پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی و… اشاره کرد.
ژل لاغری هات چیلی، فاقد مواد شیمیایی بوده و دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک می باشد که به چربی سوزی و کاهش وزن فوری کمک می کند.
خرید بهترین ژل لاغری برای چربی سوزی و سفت کردن بدن بعد از کاهش وزن
ژل لاغری هات چیلی، با حمله به سلول های چربی در مدت زمان 2 هفته بدون نیاز به رژیم غذایی یا ورزش کاهش سایز چشمگیری را خواهد داشت علاوه بر این کرم ضد سلولیت بوده و بدن را سفت کرده و فرم زیبایی به بدن می دهد.
ماساژی که هنگام استفاده از این کرم لاغری موضعی انجام می شود باعث بهبود گردش خون،دستیابی به متابولیسم چربی سوزی و افزایش تخلیه و دفع سموم از بدن می شود.
ترکیبات خاص و منحصر به فرد این ژل لاغری شکم و پهلو از جمله ال کارنتین، کافئین و کاتچین، گردش خون را تقویت کرده و بهبود می بخشد در نتیجه متابولیسم بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن فوری می شود.
همچنین وجود ترکیباتی چون اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین در بهترین کرم لاغری شکم پوست بدن را بعد از چربی سوزی سفت و محکم کرده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند و در نتیجه به بدن فرم می دهد.
5- روغن خراطین
در بین انواع روغن در ماساژ به خصوص ماساژ صورت، روغن خراطین بسیار معروف است. در این روغن طبیعی ترکیباتی مانند ویتامین E، امگا 6، امگا 3، اسید آمینه‌های ضروری و… وجود دارد. در نتیجه این روغن برای از بین بردن چین و چروک، از بین بردن گودی زیر چشم، رفع ترک‌های پوستی و… مناسب است. همچنین برخی از ماسورها از روغن خراطین برای تسکین دردهای مفصلی استفاده می‌کنند. چرا که ماساژ بدن با این روغن باعث افزایش گردش خون شده و هرگونه درد و ناراحتی را از بین می‌برد.
6- روغن بابونه
استفاده از روغن بابونه برای ماساژ درمانی بسیار موثر است. این روغن با خاصیت ضد درد خود می‌تواند برای کاهش درد مفاصل، درمان میگرن، درد سیاتیک، کاهش علائم پیش از قاعدگی و… تاثیرگذار باشد. همچنین نباید از تاثیرات مثبت روغن بابونه بر روی مشکلات پوستی غافل شد. رفع لکه‌های پوستی، درمان زخم‌های پوستی، رفع آکنه و اگزما و… از جمله مزایای استفاده از این روغن هستند.
7- روغن سیاه دانه
روغن شناسی در ماساژ به ماساژ دهنده کمک میکند تا برای هر نوع درد خاص از یک روغن استفاده کند. این موضوع باعث میشود تا تاثیرگذاری ماساژ دوچندان شود. یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ رفلکسولوژی و ماساژ صورت استفاده از روغن سیاه دانه است. از مهم‌ترین خواص ماساژ کف پا با روغن سیاه دانه می‌توان به درمان فشار خون، کاهش دردهای مفصلی، کاهش علائم قاعدگی، درمان بی‌خوابی، درمان سردردهای شدید میگرنی و.. اشاره کرد.
همچنین ماساژ با روغن سیاه دانه، تاثیرات شگفت‌انگیزی را بر روی پوست صورت می‌گذارد. از جمله آنها می‌توان به جلوگیری از ایجاد آکنه، جوانسازی پوست، آبرسانی به پوست، درمان زخم‌های صورت و… اشاره کرد.
8- روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین با عطر و رایحه ملایم و میزان چربی کم خود، به یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ درمانی تبدیل شده است. این روغن به دلیل بافت سبک خود، برای ماساژ پوست کودک بسیار مناسب است. از دیگر ویژگی‌های مثبت روغن بادام شیرین می‌توان به خاصیت ضد التهابی، آبرسانی به پوست، جلوگیری از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش، درمان اگزما، پسوزیاریس و… اشاره کرد.
9- روغن زردآلو
یکی از انواع روغن در ماساژ می‌توان به روغن هسته زردآلو اشاره کرد. میزان ماندگاری این روغن نسبت به سایر روغن‌ها بیشتر بوده و به راحتی جذب پوست بدن میشود؛ بنابراین اغلب ماسورها از این روغن برای ماساژ سوئدی استفاده می‌کنند. ویتامین E موجود در روغن زردآلو آن را به یک روغن مناسب برای درمان مشکلات پوستی از جمله درمان جوش، رفع خارش، جلوگیری از پیری زودرس، رفع خشکی پوست، کنترل پسوزیاریس و… تبدیل کرده است.
10- روغن کنجد
در صورتی که قصد انجام ماساژ آیورودا را دارید، استفاده از روغن کنجد را پیشنهاد می‌دهیم. استفاده از این روغن به همراه تکنیک‌های این ماساژ کمک میکند تا مشتری بهترین نتیجه را از این ماساژ دریافت کند. تسکین درد التهابی مفاصل، کاهش آسیب‌های پوستی، رفع گرفتگی عضلات و… از جمله ویژگی‌های مثبت استفاده از روغن کنجد برای ماساژ هستند.
11- روغن آووکادو
برخی از ماسورها برای استفاده از روغن آووکادو در ماساژ صورت آن را با روغن‌های سبک‌تر ترکیب می‌کنند. چرا که روغن آووکادو به عنوان یکی از انواع روغن در ماساژ بافت بسیار سنگینی دارد و نمی‌توان از آن به تنهایی استفاده کرد. علاوه بر این قبل از استفاده از روغن آووکادو حتما نسبت به حساسیت نداشتن ماساژ گیرنده اطمینان حاصل کنید.
ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در این روغن، آن را به یک روغن شفابخش برای ماساژ صورت تبدیل کرده‌اند. خاصیت ضد التهابی، درمان پسوزیاریس، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی و… از جمله فواید استفاده از روغن آووکادو برای ماساژ هستند.
12- روغن جوجوبا
برخلاف تصور بسیاری از افراد، جوجوبا یک نوع موم است که از دانه‌های گیاهی با همین نام گرفته میشود. این موم برخلاف روغن، حالت چرب مانندی ندارد و باعث تحریک پوست نمی‌شود. بسیاری از ماساژ دهنده‌ها از روغن جوجوبا برای ماساژ پشت کمر جهت درمان جوش و آکنه استفاده می‌کنند. توجه به این نکته ضروری است که روغن جوجوبا، جذب بسیار سریعی دارد؛ در نتیجه برای ماساژ نیاز است تا چندین بار از آن استفاده شود.
با توجه به تحقیقات روغن شناسی در ماساژ می‌توان گفت که روغن جوجوبا برای ماساژ آروماتراپی یک انتخاب عالی است. اما بهتر است برای استفاده، آن را با سایر روغن‌های گیاهی ترکیب کنید.
چه روغنی برای ماساژ بدن مناسب است؟
از بین انواع روغن در ماساژ انتخاب این روغن‌های مفید از جمله روغن زیتون، روغن کنجد، روغن آووکادو، روغن بابونه، روغن سیاه دانه و روغن آرگان می‌تواند حس خوبی را برای ماساژ دهنده و ماساژ گیرنده به ارمغان بیاورد. این روغن‌های گیاهی، اثر عمیقی بر روی پوست بدن می‌گذارند. افزایش انعطاف‌پذیری عضلات، برطرف کردن خستگی، کنترل استرس، بهبود سوخت و ساز بدن، رفع تورم و التهاب، رفع دردهای موضعی و… از جمله فواید استفاده از این روغن‌ها برای ماساژ درمانی هستند.
چه روغنی برای ماساژ صورت مناسب است؟
اگر برای شما نیز این سوال پیش آمده است که روغن مخصوص ماساژ صورت کدام است؟ ما به شما روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن خراطین، روغن بادام شیرین، روغن جوجوبا و روغن آووکادو را پیشنهاد می‌دهیم.
ماساژ صورت با این روغن‌ها باعث افزایش گردش خون در پوست صورت میشود. بدین ترتیب سلول‌های پوستی شما، مواد غذایی و اکسیژن بیشتری را دریافت می‌کنند. این موضوع می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی شادابی و رنگ پوست صورت شما بگذارد. از طرفی دیگر ماساژ دادن صورت با این روغن‌ها باعث میشود تا جلوی چین و چروک زودهنگام پوست صورت گرفته شود.
سوالات متداول درباره انواع روغن در ماساژ
فواید استفاده از روغن در ماساژ چیست؟
استفاده از روغن در انواع ماساژ به رفع گرفتگی عضلات و کاهش التهاب کمک میکند. همچنین روغن روی پوست عطر خوبی داشته و از طرفی برای کسانی که پوست خشک و حساس دارند، بسیار مناسب است.
چه روغن‌هایی برای ماساژ مناسب است؟
برای ماساژهای مختلف از روغن‌های متفاوتی استفاده میشود. اما به طور کل از بهترین روغن‌ها برای ماساژ می‌توان به روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آفتابگردان، روغن آرگان و روغن بادام شیرین اشاره کرد.